![Susan Jeffers "Tunne elust mõnu"](https://www.raamaturead.ee/media/read-raamatupood/29022024/IMG_8505.jpg?_t=1709310075)
Tunne elust mõnu
Tuntud psühholoogi raamat sellest, kuidas saada üle rasketest hetkedest, olgu tegemist siis depressiooni, lähedase inimese kaotusega või lihtsalt tundega, et elu ei paku rõõmu, vaid lihtsalt muserdab. Raamatus õpetatakse leidma rahu, mis on vajalik elu hindamiseks ja nautimiseks. Ühtlasi pakub teos rea praktilisi harjutusi, mida saab kerge vaevaga lülitada igapäevasesse ellu.
PS! Konkreetse raamatu seisukord on kirjas parameetrite all.
Raamatu pilt võib olla illustratiivne (ei pruugi olla täpselt sama eksemplar).
Raamatute seisukordade kirjeldus
.
EAN:
9789985307649
Autor:
Susan Jeffers
Tarneaeg:
3-5 päeva
Parameetrid
Raamatu seisukord | hea |
Autor | Susan Jeffers |
Ilmumisaasta | 2003 |
Keel | eesti |
Kirjastus | Varrak |
Köide | kõvakaaneline |
Kujundaja | Anneli Navi |
Lehekülgi | 280 |
Tõlkija | Merle Nuia |
Sarnased tooted
Sa meeldiksid mulle rohkem, kui oleksid rohkem minu moodi
Autor:
John Ortberg
Igaüks tahab olla armastatud, hinnatud ja lugupeetud. Tahame, et meie elus oleks inimesi, keda võime usaldada ja kelle poole pöörduda, kui raskeks läheb. Inimesi, kes hindavad nii meie andeid, kuid on täiesti teadlikud ka meie puudustest ja läbikukkumistest, ning jäävad kõigest hoolimata alati meie kõrvale. Hea uudis on see, et sügavamad suhted abikaasa, sõprade, laste, töökaaslaste ja isegi Jumalaga pole mitte üksnes saavutatavad, vaid just selleks me loodud olemegi. Autor näitab, kuidas kõikvõimalikest takistustest üle saada ja luua selliseid sügavaid ja tähendusrikkaid suhteid, mida me kõik igatseme – Jumala ja kaasinimestega.
12,00 €
Armastades ennast
Autor:
Ilse Sand
Taanlannast pastor ja psühhoterapeut on sündinud ülitundlikkusega, mida ta ise pidas kogu elu lihtsalt introvertsuseks. “Ülitundlik olla tähendab seda, et iga mulje ja kogemus läheb sügavamale.” Ülitundlikud inimesed võivad olla õnnelikumad kui teised, aga ka rohkem hirmunud. Nad peavad palju ettevaatlikumad olema, sest neil on väga kerge tunnetest ülevoolatud saada,” ütleb Ilse Sand. Avastades, et sel teemal pole kuigi palju raamatuid kirjutatud, võttis ta selle sammu ise ette, et aidata inimestel mõista ülitundlikkuse tagamaid ja aidata neil sellega paremini toime tulla. Raamat ongi kirjutatud ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele, keda neid ümbritsev keskkond mõjutab rohkem, ent kelles on peidus paljutki, millest nad ise sageli pole teadlikud. Raamat räägib sellest, mida tähendab olla õrn ja tundlik, kuidas seda kogeda ja kuidas kasutada tundlikkust oma elus positiivselt ära. Raamatus õpetatakse, kuidas oma elu paremini piiritleda, tunda rõõmu asjadesse süüvimisest, oma rikkast sisemaalimast ja kohalolekust siin ilmas.
Raamatu lõpus on Taanis väljatöötatud test ülitundlikele inimestele. Lisaks on toodud ka tegevused, mis aitavad sinul kui õrna hingega inimesel kindlustada oma heaolu.
Raamatu autor on psühhoterapeut, teoloog ja endine kirikuõpetaja. Ka tema peab ennast ülitundlikuks ning tunneb end samuti justkui lõksus teiste, kiiretempolist elu elavate inimeste keskel, sest ülitundlikele inimestele ei sobi selline tempo. Samas ta teab, millist rõõmu valmistab oskus elada omas tempos ja kasutada oma sensitiivseid võimeid.
Raamat on mõeldud ka psühhoterapeutidele, psühholoogidele ja teistele nõustajatele, samuti ülitundlike inimeste sugulastele ja sõpradele.
14,00 €
Depressioonis laps
Autor:
Suzanne Alderson
Vaimse häirega lapse eest hoolitsemine paneb proovile viimse kui ühe veendumuse, mida vanemaks olemise kohta teame. Suzanne Alderson kirjeldab isikliku kogemuse põhjal, kuidas olla vaimselt hapras seisus lapsele toeks, pakkudes talle traditsioonilise vanemaks olemise asemel partnerlust. Aldersoni ajendas raamatut kirjutama soov jagada oma õppetunde ja kogemusi ajast, mil ta hoolitses depressioonis tütre eest. Izzy lõpetas söömise, ta ei maganud ja tema kodust välja saamine oli muutunud pea võimatuks. Suzanne tunnistab, et ta polnud pikalt valmis teadvustama, et tema tütar kannatab depressiooni ja ärevuse all, mis nõuab viivitamatut sekkumist. Ta lootis, et kui kirjutada muutused koolikiusamise või teismeea eripärade arvele, või kui lisada veel rohkem taktikalist toetust, saab olukord peagi kontrolli alla. Kuniks perearst teatas, et tema kallil tütrel on enesetapumõtted: Izzy´l on selleks isegi plaan, ja et ta kavatseb selle peagi ellu viia. Kui lapse vaimne tervis murdub, leiab vanem end tihti olukorrast, kus tal puuduvad vahendid, et tulla toime šoki, hirmu ja häbiga. Nii käivitus ka Aldersoni peas lakkamatu karussell küsimustega: „Mis pagana päralt küll toimub?“, „Mida ma nüüd teen?“, „Kuidas ma selle asja korda ajan?“, „Kas tal on üldse tulevikku?“, „Kas mina olen selles süüdi?“. Nad olid ju armastav perekond, kus lapse vajadused olid alati esikohal. Lapse vaimse tervise haiguse mõjud jätavad sügava jälje tervele perele. Haigus muutis Issy´t ja ka tema vanemad pidid muutuma, et oma tütart toetada: sündis otsus olla Issy´le traditsiooniliste vanemate asemel partneriks ning lasta vabaks kammitsevast pingest, mida tekitavad põhjendamatud ootused ja surve järgida juurdunud standardeid. Partneriks olemine õpetab vanematele kannatlikkust iseenda, oma lapse ja pidevate muutuste suhtes. See aitab kaitsta last kannatamatu maailma eest, mis ootab lineaarseid edusamme ja jagab hinnanguid vaid selle alusel. Partnerlus annab jõudu, mis ei seisne kontrollis ega nõudmistes, vaid aktsepteerimises, turgutamises ja oma lapsega võimalikult tugeva sideme loomises. Lisaks isiklikule kogemusele toob Alderson lugejani psühholoogide asjatundliku nõu, mis aitab vanematel oma hapras seisus last toetada ning lahendada ootamatuid probleeme, millega silmitsi seistakse.
35,00 €
Laste väärkohtlemine
Autor:
Jaan Loko, Tiiu-Mai Loko, Lemme Haldre, Malle Roomeldi, Kristel Altosaar, Sirje Saar, Ruth Soonets,
Laste väärkohtlemisega seonduv on alles uus temaatika meie ühiskonnas. Seetõttu tulevad käesoleva raamatu autorid - lastearstid, psühholoogid, sotsiaaltöötajad, juristid - appi, pakkudes teavet lapse arengu, väärkohtlemise ja lastekaitse kohta. Lisaks on raamatus juhtumite lühikirjeldusi ja laste endi poolt kirjeldatud kogemusi kokkupuudetest vägivallaga.
9,00 €