Kõigest, mida on vaja teada, et pere püsiks hea tervise juures ja tunneks ennast hästi. Raamat pakub informatsiooni ja juhiseid terviseprobleemidega tegelemiseks ja eluohtlike ning hädaolukordade lahendamiseks. Raamat annab praktilisi nõuandeid esmaabi andmiseks ja soovitusi, millal pöörduda eksperdi poole. Rikkalikult varustatud rohkem kui 1200 foto, diagrammi ja illustratsiooniga, mis õpetavad esmaabivõtteid ja aitavad sümptomeid ära tunda. Teost on retsenseerinud ja täiendanud tunnustatud Eesti arstid.

“Dr Talib kirjutab ladusalt ja lihtsalt teemadest, mis meid kõiki ühel või teisel eluhetkel puudutavad: unehäired, seedehäired, kuiv-tundlik-ärritunud nahk, liiga varajased vananemisnähud ja liigne kehakaal. See raamat õpetab iseennast jälgima ja mõistma, mis teeb meile head ja mis pigem halba. Anti-ageing algab seestpoolt, mitte kosmeetikast või ilukirurgiast – ja see raamat annab selleks hulga praktilisi nõuandeid.”

– Evelin Ilves, töötervishoiu arst-resident

“Tervis ja ilu käivad ilmselgelt käsikäes. Selle raamatu autor Nigma Talib on paljude Hollywoodi staaride nahaarst, kes oskab võidelda kortsude ja stressi vastu õige nahahoolduse ja toitumisega. Sain siit raamatust kinnitust oma oletustele ja hulgi väärtuslikke nõuandeid, mida klientidele jagada. Silmi avav teos sobiks käsiraamatuks nii ilutegijatele kui ka naha- ja perearstidele.”

– Reet Härmat, jumestuskunstnik ja öli nahahooldussarja looja

“See raamat annab väga lihtsa ülevaate, kuidas ja miks meie keha toimib ja vananeb ning kuidas seda vältimatut protsessi võimalikult terve ja ilusana läbida. Minu jaoks süstematiseeris see raamat kõik mu keha tunded, mida olin terve elu aimanud ja tunnetanud, ja muutis minu elu palju tervislikumaks ja nauditavamaks. Soovitan soojalt, huvitav ja vajalik lugemine kõigile täiskasvanutele, nii naistele kui ka meestele.”

– Olga Makina, fotograaf

Raamatus antakse humoorikas ja paeluv ülevaade sellest, mis inimesi hirmutab. Kuigi see raamat ei ravi ega aita hirmust üle saada, võib oma nõrkuse üle naermine olla vahel üsna värskendav elamus. Foobiaraamatus on ära toodud sadu veidraid ja igapäevaseid asju, mis võivad inimesi kohutada.Lühidalt kirjeldatakse ka foobia olemust ja termini tekkimist: "...foobiad on kõige sagedamini esinev psüühiline haigus igas vanuses naistel ja sageduselt teine üle 25-aastaste meeste seas. See võib tekkida millal tahes, ükskõik kus ja võib juhtuda igaühega meist. Keegi meist pole immuunne ning nagu võid järgnevalt lugeda, pärineb enamik paanikahäireid kirjeldavaid termineid juba Antiik- Kreekast. Tegelikult tähendabki sõna phobia kreeka keeles hirmu või kartust. Hirm on igivana fenomen, terve mõistuse mõõdupuu, ja ainult mõnikord kasvab kartusest irratsionaalne jõud, nagu sellesse raamatusse kogutud sadade foobiate puhul. Ehkki ärevushäiretega võitlemiseks saab meditsiin aidata ravimite ja füsioteraapiaga, ei suudeta enamasti siiski selgitada foobia põhjust. Jah, teatav salapära püsib – vaatamata sellele, et inimene suudab saata kosmosesonde päikesesüsteemi erinevatesse piirkondadesse, ei suuda me veel täielikult aru saada omaenda mõistuse salasoppidest..."

Nii Londonis kui Eestis elav joogatreener ja kolumnisti Ulrika Laane esimene raamat "Ela hästi" on joogafilosoofiline lugemine, kus kehalistele harjutustele on lähenetud ka vaimsest aspektist. Autor annab näpunäiteid, millist joogastiili valida, mis on mediteerimine ja kuidas mediteerida, räägib taimetoidust ja vaimsest heaolust. Humoorikas toonis keskendutakse sellele, kuidas olla julge ja elule avatud.