See tavalugejale mõeldud raamat võtab kokku aastakümneid kestnud uurimused inimeksistentsi positiivsete külgede kohta – need on rõõm, loomingulisus ja täielik elust haaratus, mida autor nimetab kulgemiseks. See lihtne sõna annab täpselt edasi selle näiliselt pingutusevaba tegevuse tähenduse. Kuigi kulgemine tundub väliselt lihtne, ei ole see kaugeltki nii. Kulgemine nõuab sageli suurt füüsilist või vaimset pingutust ning seda ei ole võimalik saavutada ilma oskusteta.