Tooted

Raamatus esitatud retseptid kuuluvad rahvusvahelise kokakunsti kullafondi. Eri maadelt ja kontinentidelt pärit road on suuremalt osalt meie ammused tuttavad, ometi võib igaüks nende hulgast avastada midagi uut või unustusehõlma jäänut. Siin toodud salatite, suppide, põhiroogade, küpsetiste, magustoitude ja jookide retseptide seas leidub katsetamisväärset kõigile.

Selleks, et organism tuleks kergemini toime toidu omastamisega, tuleb teada, kuidas õigesti sobitada kokku toiduaineid ja mis järjekorras midagi süüa. Selle põhimõtte järgimist ei saa nimetada dieediks, sest süüa võib kõike: liha, kala, piimasaadusi, puu- ja köögivilju jne. Kui toitute arukalt, paraneb teie enesetunne, kaovad seedetraktivaevused ja kehakaal püsib normis. Raamat õpetab toiduaineid kombineerima.