Raamat jaguneb tinglikult kolmeks osaks: kogemuslikud eellood ja põiked autori isiklikku ajalukku; erinevad mõistujutud ja lood; ning kolmandas osas miniatuurid. Teemadeks saunatamise psüühilis-füsioloogilised toimet, uned ja nägemused ning saunarännakute peegeldustes sündinud lood. Läbivaks teemaks on lähedase lapsepõlvesõbra ootamatu surm ja sellega leppimine. Raamat on tagasipeegeldus ja tänutäheks saunale ning sündmustes vahetult osalenuile.