Lihtsamate tervisemurede ravimiseks ei pea alati tabletikarbi ega apteegisalvi järele haarama. Meie esivanemate eeskujul võib leida tõhusat abi ka metsaandidest ja koduaia taimedest. Raamatust leiad erinevad tõmmiste, aurude, kompresside, teede, vannide, tinktuuride ja õlide retseptid, mis aitavad leevendada peavalu, kõhukinnisust, unetust ja palju teisi tervisehädasid.